開催!簡単体操ストレッチクラス

弊社lifejourneyのカテゴリーで特に大人気のレギュラークラスであります

『簡単体操ストレッチクラス』

を舞浜老人クラブ自治会さまよりご依頼いただき、

1日のみ実施させていただくことになりました。

【日時】

6月24日(土)10:00〜11:00

【場所】

老人クラブ会館 舞浜三丁目マイアミクラブ

地図はこちらをクリックしてください

千葉県浦安市舞浜3丁目19-1

 

【参加費】

¥300

【持ち物】

汗拭き用ハンカチやタオル、動きやすい格好、シューズはご自由にお履きください。

『運動をしていない』『自分には運動が必要』『筋肉が落ちてこの先心配』『健康診断で肥満と診断された』

などあなたご自身に運動が必要と感じるけれど、

いざ何からどんなことを始めれば良いかわからない、かといってスポーツクラブに入会は敷居が高い、通う時間がない、、、などからどんどん『運動』から遠ざかってらっしゃる方も多いのではないですか?

何かを始めるにあたり『きっかけ』が必要です。

ご自分の毎日のサイクルの中でほんの少し変えるだけで、あるいはほんのすこし何かを加えることにより大きな生活習慣の変化につながることもあります。

是非簡単に行える、そしてやっていないとウズウズする運動が好きになるlifejourney

 

『簡単体操ストレッチクラス』

 

にご参加下さい。

心よりお待ちしております。

尚、ご参加の際はお申し込みは必要ありません。ご自由にご参加下さい。

また、その他ご質問、お問い合わせがございましたらお問い合わせフォームよりご連絡くださませ。