全クラススタート!

2017年も明けlifejourneyのストレッチッククラスが全てスタートいたしました!

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久々にお会いした方の中で、年末年始による運動量の減少や、摂取カロリーの大幅アップにより体調がなんとなくだるいという方もたくさんいらっしゃいました。

 

全身の筋肉を動かさなければ血流もスムーズではなくなりがちになるので、やはり運動は健康をサポートするにあたっては必須なのです。

 

今年最初のそれぞれのクラスでは

主に足の筋肉と背中の筋肉を動かして頂き、血流を良くし、しばらく動かさなかった肩甲骨を動かし背中も肩もスッキリとしていただきました!

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今年もlifejouneyのスペシャルストレッチメソッドでたくさんの方に健やかな体を体感していただきたいと思っています。

 

また、その健康な体づくりのために知って得する

 

lifejourneyの『ココカラセミナー』が

 

1月19日(木)14:00-15:00で行われます。

 

今回は

年をとっても衰えさせない筋肉の作り方、高齢者ほど大切な筋肉の役割などの内容になっています。

今回は参加料は無料になっていますので是非ご参加くださいませ。

詳細は下記をご覧ください。

次回ココカラセミナーのお知らせ

2 件のコメント

  • 初めてコメントを残させて頂きます。
    10年以上前になりますが、ディズニーシー時代の仲井さんの大ファンでした。
    セイル・アウェイのエドワードや水兵さん、ミスティックリズムの青い魔神役など、本当に本当に大好きで、撮った写真やビデオは今でも私の宝物です。
    仲井さんにご招待いただいた、クラブ(美乳特戦隊、でしたよね?)のダンスも忘れられません。
    ずっと気になっていたのですが、偶然このホームページを知り、元気にご活躍されている事を知り、嬉しさの余りコメントを残してしまいました。
    これからもずっと応援しています。
    また仲井さんのダンスが見たいです。

    • こんにちわ山崎様(^^)
      こちらのホームページを見つけていただいて誠にありがとうございます。

      当時応援してくださいまして本当にありがとうございました。

      当時からもうだいぶ月日は経ちますが今もこうして思い出していただいて心からお礼申し上げます。

      また踊りに限らず弊社のイベントにも遊びに来てくださいませ。
      ご縁に感謝いたします。

      仲井

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