ヨガで心と体の勉強。

昨日、午前中2人の方のボデジメイクプライベートレッスンを終え次のプライベートクラスの合間に

体について勉強の為に若松由貴子先生のヨガクラスを受講してきました。

インドで受けたメンタル、フィジカルへのきついアプローチのヨガとは違い自分にとって心地よいレベルで伸び伸びできました。

先生も穏やかかつ奥深そうな方で、参加者皆さんを包み込むようなオーラを放ち、とても良いご縁に感謝でした。