第二弾!全身サマーストレッチ開催!

前回大好評だった

全身サマーストレッチの第二弾を実施いたします。

 

今回は全身の筋肉を動かしつつ体の軸を感じ整えご自分の筋肉の正しい使い方をマスターする内容になります。

筋肉を正しく使うことにより、血行の促進することができ、代謝アップや関節の可動範囲の拡大にも期待できます。

 

今回も定員10名となっておりますのでご予約はお早めにご連絡くださいませ。