運動後の食事
8月も終わりに近づき、暑さもますます増して皆様どのようにお過ごしでしょうか? 夏バテ防止のために体を動かし…
火曜13:30〜今川記念館クラス 12月全日休講
毎週火曜 13:30-14:15今川クラスは会館工事の為、2月末まで休講となります。
再開時期が決まり次第お知らせ致します。
各地域で開催の簡単ストレッチクラスの再開について、新型コロナウィルス感染拡大防止におけるルールを設けましたので、ご参加の際はご参加の会場をクリックしご一読くださいますようよろしくお願い致します。
・木曜 入船まちづくり活動プラザ 7月2日(木)新クラス始動
2016.08.22 kei
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2016.08.16 kei
一昨日、宮城県滞在の最終日で被災地でもある石巻市と南三陸町に行ってきました。 被災地の方々の元気さと人情をや温…
2016.08.13 kei
こんにちわ。 昨日の朝から千葉を出て宮城県は登米市に来ています。 お盆シーズということもあり、東…
2016.08.10 kei
先日、体が疲れている時こそ体を動かす方が回復することについてココカラメールで記載したのですがそれを確かめるべく…
2016.08.07 kei
今朝はお知らせしていた第一回目の早朝ストレッチを6:30から行っておりました。 ご参加くださった…
2016.07.30 kei
おはようございます。7月も今日を入れて後残り2日になりましたね。 今年は平年より梅雨が少し遅めに…
2016.07.28 kei
皆様こんにちは。 ついに関東も梅雨が明け、これからますます暑くなってきますね。こまめに水分をお摂りになってお過…
2016.07.27 kei
今日は『若さを保つため』に関する内容です。 いつまでも若く元気で綺麗でというのは多くの方の理想と…
2016.07.25 kei
今年の7月も終わりを迎えようとしていますが、皆様体調良くお過ごしでしょうか? 私は何より蚊に毎年悪戦苦闘してお…
2016.07.23 kei
まだまだ延長!早朝ストレッチ!ご好評につき10月も実施決定! 10月 9(日) 16(日) 23(日) 30…
2020年 年末営業日
簡単ストレッチクラス
火曜日クラス
・弁天1丁目 簡単ストレッチクラス 12/29(火)最終日 2021年1/5(火)再開
・今川クラス 2月末まで休講
木曜日クラス
・入船 全身ストレッチクラス 12/24(木)最終日 2021年1/7(木)再開
金曜日クラス
・弁天2丁目 簡単ストレッチクラス 12/25(金)最終日 2021年1/8(金)再開
プライベートレッスン、グループレッスンをキャンセルされる場合は、
レッスン実施日の三日前から、ご予約いただいた内容の1レッスン分の金額がキャンセル料金として発生致します。
お申し出は、遅くても実施日4日前にお電話かメールにてお申し出ください。
例 実施日 1月15日の場合
1日前→1月14日
2日前→1月13日
3日前→1月12日 ここまでキャンセル料が発生します。
4日前である1月11日以前であればキャンセル料はかかりません。