昨日、夏の全身ストレッチ企画第二弾サマーストレッチが大盛況で終わりました。 定員10名のところ合計12の方のご…

前回大好評だった 全身サマーストレッチの第二弾を実施いたします。   今回は全身の筋肉を動かしつつ体…

まずはじめに、3月20日以降実施している『プライベートストレッチクラスキャンペーン』にたくさんの方々からご予約…

今年7月から約３ヶ月間行われた早朝ストレッチクラスが今日のクラスで終了となりました！   ご参加いた…

体にはたくさんの必要な栄養素があります。 栄養素とお聞きになって何を思い浮かべますか？ 人げには必要栄養素の中…

lifejourneyのビジョンは『日本人の健康寿命を延ばすこと』です。   皆さまご存知の通り健康…

大好評につき早朝ストレッチが10月末まで延長になりました！ 10月  9（日） 16（日） 23（日） 30（…

先日、体が疲れている時こそ体を動かす方が回復することについてココカラメールで記載したのですがそれを確かめるべく…

今朝はお知らせしていた第一回目の早朝ストレッチを6:30から行っておりました。   ご参加くださった…

おはようございます。7月も今日を入れて後残り2日になりましたね。   今年は平年より梅雨が少し遅めに…