浦安市入船地区まちづくり活動プラザにて7月2日より簡単ストレッチ全身クラスがスタートします。 自粛期間によるお…

弊社lifejourneyのカテゴリーで特に大人気の 『簡単体操ストレッチクラス』 が、ご好評につき新しくクラ…

『肩こり腰痛対策のプライベートレッスン』半額キャンペーン延長のおしらせ！ 3月20日から4月30日までの期間だ…

  前回、前々回に続き『これは簡単！長く続くストレッチ方法』シリーズの完結編です。   お…

先日、ダイエットに取り組むにあたりその方法は自分に合っていますか？ということをお伝えさせていただきました。  …

今日は、朝6からホテル内にあるトレーニングルームに行き、ワークアウトとランニングを合わせて1時間ほど行いシャワ…

週に一回の簡単体操ストレッチクラスはその名の通り誰でも簡単に行える体操です。 昨日9/26もたくさんの方にご参…

大好評につき早朝ストレッチが10月末まで延長になりました！ 10月  9（日） 16（日） 23（日） 30（…

先日、体が疲れている時こそ体を動かす方が回復することについてココカラメールで記載したのですがそれを確かめるべく…