昨日6/2((土))千葉県浦安市今川の地域にお招きいただき、簡単ストレッチで日頃から座ったまま簡単にできる運動…

今日は、千葉県浦安市のイベントで『イキイキストレッチ体操』の講師としてお招きいただきご参加の皆様約100名の方…

大好評につき早朝ストレッチが10月末まで延長になりました！ 10月  9（日） 16（日） 23（日） 30（…

今朝はお知らせしていた第一回目の早朝ストレッチを6:30から行っておりました。   ご参加くださった…

皆様こんにちは。 ついに関東も梅雨が明け、これからますます暑くなってきますね。こまめに水分をお摂りになってお過…

今日は『若さを保つため』に関する内容です。   いつまでも若く元気で綺麗でというのは多くの方の理想と…

まだまだ延長！早朝ストレッチ！ご好評につき10月も実施決定！ 10月  9（日） 16（日） 23（日） 30…